面对不愉快的事情

我们在工作或者生活中，总是会面对一些你不喜欢，或者你不想去做的事情。比如说老板让你做一件你能力范围之外或者工作范围之外的事情，或者你的家人希望你陪他们出去玩但是你任有重要的工作没有做完。

几种选择

这种情景下你会怎么做呢？常见的做法有这几种:

1. 带有负面情绪的拒绝,如抱怨自己很忙、你不理解我等等来拒绝
2. 正面拒绝，以一种客观的罗列事实的形式，如我工作没有做完，如果出去玩会导致怎样怎样，以同理心的方式去沟通。
3. 被动接受，迫于上级或者家人的要求，被动接受。
4. 主动接受，对于不情愿的事情就没有主动接受了，主动接受就不是不情愿事情了。

• 对于负面拒绝。虽然可以拒绝做不喜欢的事情，但是这个代价是非常大的。对于工作上，领导会认为你工作不积极，不能够主动承担任务。同时对于家庭，这样会影响家庭和谐，更加不可取。所以最好不要以这种方式去处理。

• 对于正面拒绝。可以罗列自己所遇到的问题和困难，以同理心去获取对方的认可。如自己手里当前有多少事情，时间是如何分配的事实或者是如何出去玩，对于工作上的损失以及对家庭的损失。以上述的方式，以事实为依据出发，让对方和自己都站在对事情认知的同一认知或者认同线上来对这个事情进行分析。最终目的是，让双方都对最终的事实达成统一的认知.对于最终未能达到一致的认知，可以选择被动的接收？

• 对于被动接受。可能是很多人都不希望接受的，因为是自己不情愿接受的事情，做起来必然是事倍功半。对于这一接受，有两种做法。但是绝大部分人应该选择的都是第一种:

1. 表面接受，消极怠工，抱怨不断，得过且过
2. 虽然被动接受，但是既然接受就以try best的心态去做，力争第一。

如何处理'被动接受'的任务

在职场，可能由于领导的强势，或者个人不愿意晓之以情、动之以理的争辩。更多的结果都是被动的接受。 那么我们应该如何去做呢？

1. 对于上述的第一种选择,消极怠工是一种非常差的选择。
   • 浪费了你的宝贵时间在磨洋工上。
   • 世界上没有傻瓜，你的磨洋工分分钟就会被发现，欺骗的只是你自己
   • 再小的事情，如果仔细的、用心做，都会有所收获。要用一种极致的心态去做事情，毕竟现在是互联网时代，买的是服务。你所需要的是，用思考的态度去榨取知识，去榨取经验。
2. 对于上述的第二种选择，accept,try best是一种更好的选择，既然接受了，那就要更换心态，以一种高效的方式去面对。主动的去思考，去力争把事情做到best.
   • 不会浪费时间在磨洋工上，而是积极工作，也不会因为磨洋工影响心情、增加心理负担。
   • 积极总比消极要好
   • 主动的心态，能够更加的高效的解决访问，吸收知识
   • 积极面对，也能够收集一些信息这些事情更应该怎么做，等下次再分配此次任务的时候，就有充分的理由的去主动拒绝。
   • 不管是不是你情愿的事情，只要认真对待都会有工作成果产出。相比消极，至少获得了工作产出。

七个高效习惯

最后分享下，高效能人士的七个习惯:

1. 积极主动
2. 以始为终
3. 要是第一
4. 双赢思维
5. 知彼解己
6. 统合综效
7. 不断更新